Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia to świadome i zamierzone stosowanie metod klinicznych i zabiegów interpersonalnych, pochodzących ze sprawdzonych twierdzeń nauk psychologicznych, w celu towarzyszenia ludziom modyfikacji ich zachowań, właściwości poznawczych, emocji i/lub innych cech na takie, które wydają się uczestnikom tego procesu pożądane.
Centrum psychoterapii i rozwoju
KIND SPACE to przede wszystkim przestrzeń życzliwości dla siebie i innych. Miejsce, gdzie możesz przyjść i nauczyć traktować się z taką samą życzliwością, troską i wsparciem, jakie okazałbyś przyjacielowi. Dając sobie ukojenie i wsparcie możesz zacząć zmieniać sytuację na lepszą. Pojawia się szansa na rozwój i życie pełnią życia.
KIM JESTEM?
Jestem założycielką Kind Space Centrum Psychoterapii i Rozwoju, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 706), psychoterapeutką terapii schematu i psychoterapeutką par. Podstawą współpracy jest bezpieczna, akceptująca relacja. Jako terapeuta pracuję z dorosłymi i młodzieżą oraz prowadzę konsultacje dla rodziców. Prowadzę terapię indywidualną, terapię par i rodzin. Pomagam osobom, które doświadczają trudności w życiu codziennym, chcą budować zdrowe relacje z innymi, wzmocnić poczucie własnej wartości, określić, co jest dla nich ważne i zdobyć umiejętności, które mają na celu podniesienie jakości życia. Specjalizuję się w terapii depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń emocjonalnych, zaburzeń osobowości, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, zaburzeń odżywiania, PTSD i innych. Jako trener pomagam w procesie zmiany, określenia wartości firmy i wykorzystania potencjału człowieka w celu stworzenia autentycznego i efektywnego środowiska pracy. Pracuję z osobami doświadczającymi silnego stresu i wypalenia zawodowego.